4月27日下午，tyc8722太陽集團(tuán)城舉辦“暢想未來生活，規(guī)劃精彩人生”走進(jìn)心靈主題講座。針對學(xué)生目前所處所處階段，主講人袁淑娟老師從學(xué)生生涯規(guī)劃的角度，分別從“了解自己”、“確立目標(biāo)”“實(shí)施計(jì)劃”三個方面幫助學(xué)生規(guī)劃大學(xué)和未來的生活。
在講座正式開始之前，袁老師通過幾個開放性的問題，讓同學(xué)們自由發(fā)言，引發(fā)對大學(xué)生活的思考。借助幾個互動性強(qiáng)的趣味心理小游戲，幫助同學(xué)們分析自我。在吸引了同學(xué)們的興趣同時，幫助同學(xué)們打開心扉。為講座創(chuàng)立了輕松愉快的氛圍。
首先是“了解自己——認(rèn)識自己，自我分析”板塊的內(nèi)容，袁老師借助霍蘭德類型論與職業(yè)興趣論的分析方法，引導(dǎo)同學(xué)們選擇符合自己的選項(xiàng)，建立了符合心理學(xué)研究的正六邊形模型。幫助同學(xué)們通過心理學(xué)認(rèn)識“自我”。其次，在借助心理學(xué)方法協(xié)助同學(xué)們對自己有了更深入了解之后，是幫助同學(xué)們依照興趣與能力規(guī)劃，確立適合自己的目標(biāo)。借助MBTI性格分析法，依照性格進(jìn)行職業(yè)分析，幫助同學(xué)們了解自己到底屬于什么傾向的人，事先為將來做做好準(zhǔn)備，以期做到性格與職業(yè)匹配。另外，對于尚處迷茫期中的同學(xué)，袁老師幫助他們分析原因，尋求改變。并提供了四種解決方案：1。拆分目標(biāo)、2.改變計(jì)時方式、3.從他人的視角想象實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程、4.保持開放的心態(tài)。
講座的最后，袁老師不忘提醒同學(xué)們，在了解自己、確立目標(biāo)之后，要去改變，改變之后要行動。要找到適合自己的發(fā)展方式，在人際交往、個人情感、身體健康、心理危機(jī)、休閑娛樂、家庭生活、社會服務(wù)等幾方面尋找答案，獲得發(fā)展。命運(yùn)只是我們生活各種行為和事件的集合，我們可以去控制那90%部分，給自己一個想要的人生。
