文/孫逸
6日14日，tyc8722太陽集團城組織2015級學(xué)生前往海爾綠城全運村GT健身全運村會館進行參觀體驗實習(xí)。
上午9時，同學(xué)們來到了GT健身會館，在館內(nèi)教練的帶領(lǐng)下，同學(xué)們分成三隊，依次參觀了GT健身總部全運村會館。在參觀結(jié)束后，同學(xué)們來到健身館四樓露天足球場進行項目體驗。經(jīng)過專業(yè)健身教練的講解和帶領(lǐng)，同學(xué)們分成四組，利用敏捷梯、壺鈴、藥球、炮筒這四種小工具，依次進行了耐力、靈敏度、速度、力量訓(xùn)練。通過四種小項目的親身體驗，同學(xué)們了解了鍛煉耐力、速度等得方式方法，對身體各部位肌肉的鍛煉方法也有了一定的了解。
通過這次參觀體驗，同學(xué)們?nèi)轿坏亓私饬?/span>GT健身會館的結(jié)構(gòu)布局以及掌握了部分鍛煉方法，并對健身俱樂部的發(fā)展有了初步構(gòu)想，為以后從事健身行業(yè)奠定了良好的基礎(chǔ)。
